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mercoledì, settembre 20, 2017

Preparazione Atletica

I giorni che precedono il raduno – classe 2002

(L.Fatiga) – Di seguito pubblico una scheda di allenamento settimanale che verrà proposta agli Allievi...

PREPARAZIONE ATLETICA I giorni che precedono il raduno – Atleti classe 2001

(L.Fatiga) - Di seguito pubblico una scheda di allenamento settimanale che verrà proposta agli Allievi...

PREPARAZIONE ATLETICA Allenamento personalizzato per un atleta classe 2001/Seconda parte

(L.Fatiga) - Sono finite le prime 3 settimane di allenamento dell'atleta classe 2001 (CLICCA QUI...

PREPARAZIONE ATLETICA Scheda personalizzata per allenarsi a casa

(L.Fatiga) - Non tutti hanno la possibilità ed il tempo a disposizione per recarsi in...

PREPARAZIONE ATLETICA Allenamento personalizzato per un atleta classe 2002

(L.Fatiga) - Propongo una scheda d'allenamento personalizzato per un ragazzo classe 2002. Il soggetto interessato...

PREPARAZIONE ATLETICA Allenamento personalizzato per un atleta di prima squadra/2

(L.Fatiga) - Dopo aver condiviso un programma d'allenamento personalizzato per un ragazzo classe '98, di...

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