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Tag: allenamenti calcio

Lezioni di tecnica individuale

(L.Fatiga) - Sabato 28, ottobre 2017 alle 9:30 inizier? una nuova avventurala fianco di un ex giocatore, che da piccolo vedevo esordire con la...

Allenamento personalizzato per un atleta under 16

(L.Fatiga) - Propongo una scheda d'allenamento personalizzato per un ragazzo classe 2002. Il soggetto interessato gioca a calcio, e l'allenamento verr? svolto nel periodo...

La scheda di Vinicius Guthierryz

(L.Fatiga) - Nel corso di questi anni passati sui campi di calcio, ho avuto il piacere di conoscere qualche stagione fa un giovane brasiliano...

Proposta per un gruppo di Giovanissimi Provinciali/2

CLICCA QUI PER LEGGERE L'INTRODUZIONE (L.Fatiga) - Durante la seconda settimana le sedute di allenamento a disposizione sono state tre, pi? la partita disputata nel...

Proposta per un gruppo di Giovanissimi Provinciali

(L.Fatiga) - All'inizio di questa stagione sportiva, ovvero quella 2015-2016, ho avuto la possibilit? di guidare un gruppo di Giovanissimi Provinciali Fascia B, formato...

Il pensiero di Beppe Iachini

(EntrataAGambaTesa.it) - Nel master di strategia e tattica calcistica del 2015, organizzato da "Il Nuovo Calcio", oltre alla spiegazione riguardo il 4-3-3 da parte...

Microciclo invernale individuale

(L.Fatiga) - Si avvicinano le vacanze di Natale, tutti gli allenatori ed i preparatori atletici impegnati nel dilettantismo si scontreranno con una realt?: le...

Il conflitto tra precisione e velocit? d’esecuzione

(L.Fatiga) - Partiamo dalla spiegazione base di questi due concetti: la precisione d'esecuzione consiste nella pulizia di un determinato gesto tecnico, nella sua accuratezza,...

Calcio – La scuola spagnola

"Invece di insegnare solo ad aggredire bisognerebbe far scoprire come uscire dall'aggressione" (L.Fatiga) - E' possibile far coesistere nel mondo calcistico ordine e caos, mantenendo...

PREPARAZIONE ATLETICA Microciclo di allenamento

(L.Fatiga) - I programmi di allenamento sono soggetti a periodizzazione, la quale consiste nella divisione in micro-ciclo, meso-ciclo e macro-ciclo, che affronteremo nello specifico...